ARAW福祉作業所活動報告　6/11

［午前］

　ARAW散歩(9名参加)  10：20〜11：20

　

　長めに歩いた後、遊具類がない広場の公園に行きましたが、持参の用具(シャボン玉、

　ボール、バドミントン、大縄)を使ったり、コースを描いて走ったりなど各々のペース

　で過ごせていました。

　　

［午後］

　ARAW室内活動　13：30〜15：45

　13:30〜14:00  室内活動①

　14:00給水

　14:00〜14:30  室内活動②

　14:30〜14:50  体操(ラジオ体操他)

　14:50〜15:45  室内活動③(15:00給水)

　

　室内活動(手作り遊具&運動器具［飛び石(ダンボール)、エクササイズバイク］遊具、

　ラジオ体操など)

　運動量を少しでも増やせるように、最近の活動では飛び石やライン(平均台みたいな

　もの)を常設していますが、今回はそれ以外に、椅子に座って漕げるエクササイズバ

　イクを持ってきました。

　エクササイズバイクの負荷を軽めに設定して漕ぎ易くしたのもありますが、たくさん

　の方が興味を持ち、長い時間漕いでいました。

　普段散歩に行かない人も室内で、楽しみながら運動量を確保できるので、今後も定期

　的に導入していければと思います。