ARAW福祉作業所活動報告9/17

［午前］

　ARAW室内活動　　9：30〜11：40

　

　9:30〜11:40 室内活動 • 散歩

　10:00 朝の会

　※［散歩(11名参加)］10:30〜11:15

　日ごと少しずつではありますが、日差しがやわらいできているのを感じつつ、汗ばみ

　ながら散歩に出がけました(^_^;)

　公園では、ブランコにのったりシャボン玉やボールであそんだり、短時間でしたが

　良い気分転換になったと思います。

　室内活動では、アート、段ボールポックリ、ボールなど軽めの運動や、手先を使う製

　作あそびなどを行いました。

　

　スクラッチでは黙々と削ったり、数字や文字をかいてから消すように削ってみたり、

　同じ活動をしていてもそれぞれ個性があります( ◠‿◠ )

［午後］

　ARAW室内活動　13：30〜15：45

　

　13:30〜14:00  室内活動①

　14:00給水

　14:00〜14:20  体操(ラジオ体操他)

　14:20〜15:00  室内活動②

　15:00給水

　15:00〜15:45  室内活動③

　

　室内活動

　(運動器具、遊具［エクササイズバイク、バランスボール、パンチミット　など］)    

　(アート • ラジオ体操)

　前回の活動時に、『ボクシングの亀◯が特訓でやってたやつがやりたい』(※)とリクエ

　ストがあったので早速作ってみました(パンチミットと一緒に写っています)

　いざやってみるとトレーニングというより、反射神経を養うあそびとして楽しくでき

　ました。

　(※)相手のパンチを避ける練習用に作られた、棒の先にボクシンググローブを付けた物

　　今回はやわらかいぬいぐるみボールをウレタン棒に縫い付けてみました。

　バランスボールはたくさんの方が挑戦していました。

　日常的に反復運動(一定の場所を往復して歩く、その場でジャンプする等)を行う方が

　多く、バランスボールは類似した動きを再現でき、躍動感が高く、気持ちの昇華にも

　役立てられる良い運動だと思います……が楽しそうなのが一番です！( ◠‿◠ )