ARAW福祉作業所活動報告5/13

［午前］

　ARAW室内活動　　9：30〜11：45

　

　9:30〜11:45  室内活動 • 散歩

　9:30ラジオ体操

　10:00 朝の会

　※［散歩(8名参加)］10:10〜11:30

　良い天気の中 汗をかきながら皆さんがんばって歩いていました！

　途中の給水で飲む麦茶がいつも以上に美味しく感じる、心地よい暑さでした( ◠‿◠ )

　

　その他 室内活動ではアート、作業などを行いました。

　

［午後］

　ARAW室内活動　13：30〜15：30

　13:30〜14:30 室内活動①

　(14:00,15:00給水)

   14:30〜15:00  ラジオ体操他

　15:00〜15:30  室内活動②

　

　室内活動

　(運動器具［エクササイズバイク、バランスボール、跳び石、ライン、ハードル、

　　　　　　シャトル打ち、アンクルウェイト、ボール等］　　    

　　　　　　(その他アート、作業)

　午後の運動では、体幹トレーニングの他、足に軽めのウェイトをつけて足上げをした

　り軽めの筋力トレーニングを行いました。

　楽しみながら身のこなしを向上しつつ、各々に合った運動をプラスすることで、

　体を動かす楽しみの幅が広がっていきます( ◠‿◠ )